Lưu trữ danh mục: Chăm sóc phụ nữ

Thực phẩm bổ sung Omega-3: Những điều bạn cần biết trước khi dùng

Omega-3 là gì và tại sao chúng lại quan trọng? Omega-3 (viết tắt của axit béo omega-3) là một loại chất béo thiết yếu mà cơ thể không...

Ảnh hưởng của chế độ ăn chay trường nghiêm ngặt đến thai kỳ: Tổng quan các bằng chứng và hướng đi tương lai

Bài viết tóm tắt những nội dung chính trong nghiên cứu Strict vegetarian diet and pregnancy outcomes: A systematic review and meta-analysis đăng trên Thư Viện Quốc Gia...

Cách tính Calo cơ thể cần nạp mỗi ngày để khỏe mạnh

Công thức sau đây dùng để tính nhu cầu khuyến nghị năng lượng (NCKNNL) cả ngày cho người Việt Nam theo Viện Dinh Dưỡng Việt Nam: A =...

Ảnh hưởng của Vitamin D đến Khả năng sinh sản, Mang thai và Hội chứng buồng trứng đa nang (2022)

Bài viết được chuyển dịch từ nghiên cứu Effects of Vitamin D on Fertility, Pregnancy and Polycystic Ovary Syndrome—A Review của tác giả Szabolcs Várbíró, đăng trên tạp...

5 SAI LẦM Bạn Đang Mắc Phải Khi Dùng GLUTATHIONE

Note: Bài viết mang tính chất tham khảo, có thể cần điều chỉnh thêm, nhưng mong cậu hãy nhẹ nhàng góp ý ạ. Nội dung dưới đây tớ...

Hiệu ứng Telomere: Bí thuật giúp bạn trông trẻ hơn so với tuổi thật!

Cậu đã bao giờ tự hỏi là tại sao có những người trông trẻ hơn, khỏe hơn so với tuổi thật của họ chưa? Hay là làm thế...

Sinh non ảnh hưởng đến sức khỏe lâu dài như thế nào?

Nghiên cứu do Viện Liggins tại Auckland dẫn đầu đã phát hiện rằng những người trưởng thành sinh non không có sự khác biệt đáng kể về nguy...

Vai trò của Vitamin K và quá trình chuyển hóa vitam K trong cơ thể

Tổng quan về Vitamin K Vitamin K là một chất dinh dưỡng thiết yếu, giống như vitamin D vậy, nhưng nó tan trong chất béo. Tuy nhiên, Vitamin...

Chỉ số 25OHD trong huyết thanh: “Cửa sổ” phản ánh tình trạng vitamin D

1. Tổng quan về chỉ số 25OH trong huyết thanh Nồng độ 25-hydroxyvitamin D (25OHD) trong máu được xem là “tiêu chuẩn vàng” để đánh giá lượng vitamin...

Ảnh hưởng của của Vitamin D theo suốt vòng đời của con người

Nhìn chung, vai trò của vitamin D ở các giai đoạn khác nhau của cuộc đời ít liên quan đến tuổi tác hơn so với canxi, và cũng...