Lưu trữ danh mục: Halee Blog

Sinh non ảnh hưởng đến sức khỏe lâu dài như thế nào?

Nghiên cứu do Viện Liggins tại Auckland dẫn đầu đã phát hiện rằng những người trưởng thành sinh non không có sự khác biệt đáng kể về nguy...

Phát hiện phân tử có thể làm chậm lão hóa khi áp dụng chế độ ăn kiêng hạn chế calo

Một nhóm nghiên cứu quốc tế đến từ Trung Quốc và Hoa Kỳ đã xác định được một phân tử có thể đóng vai trò làm chậm quá...

Cách xác định lượng vitamin K cần thiết cho cơ thể

1. Đánh giá tình trạng vitamin K Các xét nghiệm đông máu thường hữu ích để phát hiện tình trạng thiếu vitamin K có liên quan đến nguy...

Muốn não bộ phát triển hơn – Hãy ĐI BỘ và tập thể dục!

Một nghiên cứu mới phát hiện ra rằng những người trưởng thành đi bộ 40 phút ba lần một tuần trong một năm có vùng não gọi là...

Nguồn cung cấp Vitamin K cho cơ thể

1. Nguồn cung cấp Vitamin K từ thức ăn hàng ngày 1.1. Nguồn vitamin K1 1.1.1. Cây lá xanh Vitamin K1 là một hợp chất duy nhất được...

Những đối tượng có nguy cơ thiếu hụt vitamin K cao

1. Chảy máu do thiếu vitamin K ở trẻ sơ sinh Thiếu vitamin K ở trẻ sơ sinh, dù hiếm gặp, nhưng có thể gây ra biến chứng...

Chế độ ăn Địa Trung Hải là gì? – Mediterranean Diet

Chế độ ăn Địa Trung Hải không chỉ đơn thuần là một chế độ ăn kiêng, mà còn là một phong cách sống hướng đến sự cân bằng...

Chế độ ăn chống viêm là gì?

Cậu đã từng nghe đến ‘chế độ ăn chống viêm’ bao giờ chưa? Nếu cậu có quan tâm đến cụm từ này, thì hãy dùng 2 phút đọc...

Vai trò của Vitamin K và quá trình chuyển hóa vitam K trong cơ thể

Tổng quan về Vitamin K Vitamin K là một chất dinh dưỡng thiết yếu, giống như vitamin D vậy, nhưng nó tan trong chất béo. Tuy nhiên, Vitamin...

Chỉ số 25OHD trong huyết thanh: “Cửa sổ” phản ánh tình trạng vitamin D

1. Tổng quan về chỉ số 25OH trong huyết thanh Nồng độ 25-hydroxyvitamin D (25OHD) trong máu được xem là “tiêu chuẩn vàng” để đánh giá lượng vitamin...